Manuální terapie, sportovní a pooperační rehabilitace, dětská fyzioterapie

Aktivní i pasivní techniky pro uvolnění kloubů, fascií a svalů. Mobilizace, manipulace, postizometrická relaxace. Pro chronické bolesti zad, blokády, omezenou pohyblivost.

• Mulligan, McKenzie, Lewit
• Mobilizace bez nárazu
• Vyšetření hybnosti
• Edukace pacienta

Od prvních dnů po zranění až po návrat na hřiště. Funkční vyšetření, plán zatěžování po týdnech a upřímná odpověď na otázku „kdy už můžu hrát“.

• Plán návratu ke sportu
• Funkční testování
• DNS dle Koláře
• Spolupráce s ortopedy

Časná i pozdní pooperační péče. TEP kyčle/kolene, ACL plastika, artroskopie, operace páteře. Plán postupného zatěžování v koordinaci s operatérem.

• TEP kyčle, kolene
• ACL plastika
• Páteřní operace
• Po doporučení operatéra

Skupinové cvičení (max 4 osoby) na konkrétní téma: záda, kyčle, ramena, stabilizace trupu. Individuální cvičení 60 minut pro cílenou rehabilitaci.

• Skupina max 4 osob
• Individuální 60 min
• Cvičebna 60 m²
• Pomůcky v ceně

Šetrné mobilizační techniky pro krční, hrudní a bederní úsek. Pro bolesti hlavy z krční páteře, blokády, lumbago, chronické bolesti zad.

• Měkké techniky Lewit
• Mulligan, McKenzie
• Domácí mobilizace
• Bez prudkých nárazů

Vojtova metoda (od novorozenců), Bobath, Mojžíšova metoda u dospívajících. Skoliózy, asymetrie, ploché nohy, vady postavení. Důležitá instruktáž rodičů.

• Mgr. Hájková (certifikace Vojta)
• Mojžíšova metoda
• Bobath princip
• Instruktáž rodičů

Dechová cvičení a techniky pro pacienty s astmatem, CHOPN, po pneumoniích nebo COVID-19. Aktivní cyklus dechových technik, autogenní drenáž.

• Aktivní cyklus dechu
• Autogenní drenáž
• Pro pacienty po COVID-19
• Po doporučení pneumologa

Ergonomie pracovního místa, správný sed, plán prevence opakovaných problémů. Pro firmy nabízíme i workshopy pro zaměstnance (na míru).

• Ergonomie u PC
• Plán prevence
• Workshopy pro firmy
• Individuální cvičební plán